Treffleitung: Doris Seguin, Helga Riecke

Nachbar­schafts­treff Bahren­felder Dreieck Woyrsch­weg 21/23

Bei Interesse an einem unserer Kurse wende dich bitte direkt an die anleitenden Personen, sofern sie ihre Kontaktdaten hinterlegt haben. Alternativ erreichst du das Team Soziales (s. u.).

Die Treffleiterinnen Doris Seguin und Helga Riecke erreichst du unter 0178 / 544 30 90 (Doris) bzw. 0160 / 79 19 480.

Du hast Interesse, den Nachbarschaftstreff Harmsenstraße oder Bahrenfelder Dreieck für private Zwecke anzumieten? Weitere Informationen findest du hier.  

Das Programm

  • Afrikanischer Tanz
    jeden 1. und 3. Montag im Monat
    Chrischi Borchers-Koglin, Heike Reichardt

    Afrikanischer Tanz

    Wir tanzen nach kleinen afrikanischen Choreographien. Die Stunde beginnt mit einer Tanz- oder Aufwärmübung. Den Abschluss bildet eine kurze Entspannungseinheit. Wichtig ist uns der Spaß an der Bewegung. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer ist herzlich eingeladen.

    „Wer gehen kann, kann auch tanzen.“ (afrikanisches Sprichwort)

    Wann? jeden 1. und 3. Montag im Monat, 19 bis 20.30 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg 

    Anleiterinnen: Chrischi Borchers-Koglin, Heike Reichardt, Tel. 040 / 898489

  • Shiatsu
    jeden 2. und 4. Montag im Monat
    Anna Biallas, Nico Zorn

    Shiatsu

    Shiatsu bedeutet „Fingerdruck“. Es ist eine in Japan entwickelte Form der Körperarbeit, die sich aus der traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ableitet. Laut TCM laufen zwölf Meridiane durch den Körper, durch die die Lebensenergie fließt.

    Blockierte Verbindungen werden durch Hände, Knie oder auch Ellenbogen wieder zum Fließen gebracht. Wie bei jeder gut gemachten Massage verstärkt Shiatsu das Wohlbefinden. Die 45-60-minütige Behandlung findet auf einer Matte auf dem Boden am bekleideten Körper statt. 

    Die Shiatsu-Gruppe ermöglicht das „Üben“ für alle, die bereits Erfahrungen in der Shiatsu-Praxis gesammelt haben. 

    Ganz im Sinne des nachbarschaftlichen Gedankens bieten wir dir eine Wellness-Shiatsu-Behandlung an. Ob als Übung oder zur Behandlung: Melde dich bitte eine Woche vorher bei Nico (s.u.). 

    Wann? jeden 2. und 4. Montag im Monat, 18.30 – 21 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiter: Anna Biallas, Nico Zorn, Tel. 0176 / 4546125 (Nico)

  • Gymnastik
    dienstags und mittwochs
    Kirstin Meyer

    Gymnastik

    Zu schwungvoller Musik aktivieren wir uns Herz-Kreislauf-System und unseren Stoffwechsel. Neben Kondition und Kraftausdauer werden Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination trainiert. 

    Auf dem Hocker machen wir außerdem einige Dehn-, Kraft-, Atem- und Entspannungsübungen.

    Der Kurs richtet sich an fitte Seniorinnen und Senioren und alle, die Freude an achtsamer Bewegung haben. Jede und jeder hat aufgrund verschiedener Übungsvariationen die Möglichkeit, sich zu fordern, ohne sich zu überfordern.

    Wann? dienstags und mittwochs, 9.30 bis 11 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Kirstin Meyer, Tel. 0178 / 4788913, E-Mail: km@gesundheitschmeckt.de

  • Indian summer (Rentner-Band)
    dienstags
    Peter Kollmorgen

    Indian Summer (Rentner-Band)

    Wann? dienstags, 14.30 bis 16.30 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiter: Peter Kollmorgen, Tel. 040 / 87 02 513

  • TaijiDao Trainingsgruppe
    dienstags und donnerstags
    Inken Kahlstorff,, Gerd Büttner

    TaijiDao Trainingsgruppe

    TaijiDao vereint Elemente aus den drei inneren Kampfkünsten Taiji, Bagua und Xingyi. Das Training umfasst meditative und anwendungsbezogene Elemente. Alle Interessierten sind willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

    Wann? dienstags und donnerstags, 20 bis 22 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleitender: Gerd Büttner, E-Mail: info@saxophon-hamburg.de

     

  • Café für Seniorinnen und Senioren
    jeden 1. und 4. Mittwoch im Monat
    Jennifer Frauendorf (Arbeiter-Samariter-Bund)

    Wann? jeden 1. und 4. Mittwoch im Monat, 14.30 bis 16 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Jennifer Frauendorf (ASB), Tel. 040 / 35 96 87 91

     

  • Singen macht Spaß
    mittwochs, 14-tägig (gerade KW)
    Uwe Gertz

    Singen macht Spaß

    Wir sind ein lockerer Singkreis mit Liedern und Songs aller Richtungen, für die keine Vorkenntnisse erforderlich sind. Die Lieder werden mit der Gitarre begleitet, Texte sind vorhanden. 

    Wann? mittwochs, 14-tägig (gerade KW), 19.30 bis 21 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiter: Uwe Gertz, Tel. 040 / 5223921, E-Mail: u.gertz@gmx.de

  • Doppelkopf
    mittwochs, 14-tägig (ungerade KW)
    Claudia Gronert-Jäger 

    Doppelkopf

    Wann? mittwochs, 14-tägig (gerade KW), 19 bis 22 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Claudia Gronert-Jäger, Tel. 040 / 89 18 07

  • Skat
    mittwochs
    Heinz Kutschke

    Skat

    Wann? mittwochs, 17 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiter: Heinz Kutschke, heinz.kutschke@arcor.de

  • Ortsgruppe Sozialverband
    jeden 3. Donnerstag im Monat
    Marianne Neumann

    Ortsgruppe Sozialverband

    Wann? jeden 3. Donnerstag im Monat, 14.30 bis 18 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Marianne Neumann, Tel. 040 / 43 29 02 24

  • Malzeit - Malgruppe
    donnerstags
    Rosita Liebscher

    Malzeit – Malgruppe

    Hier wird frei gemalt, komm gern vorbei. Es ist kein Kurs wir treffen uns nachbarschaftlich und malen und zeichnen in angenehmer entspannter Atmosphäre. Nach der Idee Ausdrucksmalen, intuitives Malen, happy Painting. Hier geht es um den Spaß am Kreativ sein, nicht um das Ergebnis oder um es zu bewerten. Vorkenntnisse brauchst Du keine. Eine Grundausstattung an Material ist vorhanden. Teilnahme gegen kleine Unkostenbeteiligung.

    Wann? donnerstags 17.00 – 19.30 Uhr außer 3. Donnerstag: 18.30 – 19.30 Uhr

    Wo?  Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleitende: Rosita Liebscher, Tel. 01521 – 295 12 32

     

  • Country Musik (für Fortgeschrittene)
    freitags
    Sabine Schirrmacher

    Country Musik (für Fortgeschrittene)

    Wann? freitags, 15.30 bis 17.30 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Sabine Schirrmacher, Tel. 040 / 39 90 39 52

  • Wochenausklang mit Meditation und Tanz
    freitags
    Ria Maier

    Wochenausklang mit Meditation und Tanz

    Wann? freitags, 18 bis 19.30 Uhr

    Wo? Nachbarschaftstreff Woyrschweg

    Anleiterin: Ria Maier, Tel. 040 / 53 32 09 57

  • freies und offenes Musizieren, neu ab 1. März!
    freitags
    Jörg Kühl

    Freies und offenes Musizieren

    Wann? freitags, 20 – 21 Uhr

    Was ist geplant?

    Die Teilnehmer erstellen durch Improvisationen verschiedener Klangelemente kurze Kompositionen oder „Klang-Bilder“.

    Wer kann mitmachen?

    Willkommen sind alle Menschen, die Lust haben gemeinsam und frei zu musizieren.

    Ob mit oder ohne Instrumente spielt dabei keine Rolle.

    Jeder Teilnehmer darf dafür alle möglichen „Klang-Gebende-Gegenstände“ mitbringen.

    Dies können z.B. Töpfe, Gläser, Eimer, Rohre aber auch Instrumente aller Art sein.

    Grundsätzlich erklären sich alle Teilnehmer damit einverstanden, dass die gemeinsam erzeugten „Klang-Bilder“ aufgezeichnet werden dürfen und frei von allen Rechten veröffentlicht werden können. 

    Anleiter: Jörg Kühl, Tel. 0157-324 777 39